Есть ли в москве нормальная консультация нарколога, можно ли?

Здравствуйте, пишу анонимно. Мне тридцать один, последние полгода пью почти каждый день, начинаю уже с обеда, на выходных до отключки. Понимаю, что проблема, но к наркологу идти страшно: вдруг учёт, а я работаю в банке, там проверки. Хочу для начала просто поговорить с врачом, понять, насколько всё серьёзно, без имени и без визитов в диспансер. Жена догадывается, но я пока не готов с ней это обсуждать. Здоровье в целом нормальное. Есть ли в Москве нормальная консультация нарколога, можно ли по телефону или в мессенджере?

Начать с разговора отличная идея, и сделать это реально можно без имени. Мне в похожей ситуации помогла консультация нарколога в Москве https://msk-alcomed.ru/uslugi-narkologa/konsultaciya/ в «Мед Алко»: сначала по телефону, они работают круглосуточно, потом я перешёл в их Telegram-бот, так было проще писать вечером. Врач расспросил про дозы, сон, утреннее состояние и болезни, объяснил стадию и предложил план, начать амбулаторно. Лечение только с согласия пациента и, по их словам, анонимно. Минус один: на сайте консультация в одном месте бесплатная, а в другом стоит 1500, так что уточните. Совет: до разговора честно запишите, сколько выпиваете за неделю, цифры часто удивляют самого. Вам удобнее по телефону или переписываться?